Tosti francez eshte nje super mengjes, i shijshem e i plote. Me te nis dita plot energji dhe me besoni, do ndiheni te ngopur deri ne dreke. Tost francez Per 2 persona Perberesit • 2 veze • 1/3 kup qumesht • 1 lug gjelle (tbs) mjalt • Pak kanelle • Pak vanilje • Pak kripe…
mengjes i shpejt
Humus me kakao – një krem i shëndetshëm me shije fantastik, që mund ta përdorni mbi tost dhe jo vetëm
Ju e dini tanimë që unë jam pak a shumë e varur nga humusi dhe çokollata. Duken si dy gjëra pa lidhje me njëra-tjetrën, por me sa duket nuk janë. Humusi me kakao ekziston, dhe ka një shije fantastike. Ideja në fakt nuk ishte e imja, ajo e erdhi në formën e një sfide nga…
Si të përgatisim granola në shtëpi
Kjo ka qenë një periudhë shumë e ngarkuar për mua dhe do doja thjesht të pushoja, kësaj radhe edhe nga kuzhina. Kështu që në vend të ndonjë recete biskotash, keku apo ndonjë gatimi të kripur po ndaj me ju recetën e granolës, një recetë bazike që shijon shkëlqyer. Granola është në thelb tërshërë e kombinuar…
Mini-kekë me banane dhe kakao
Mini-kekët me banane dhe kakao janë shumë të butë dhe të shkrifët dhe janë shumë të ngjashëm në shije me mini-kekët me çokollatë, por për fat të mirë, anojnë nga ana e gatimeve të shëndetshme, duke qenë se përmbajnë më pak yndyrna dhe sheqer. E bukura me to është që janë mjaftueshëm të shëndetshëm për…
Waffles integral
Waffles është një nga gatimet më të këndshme për mëngjes. Përbërësit janë pothuajse identik me petullat, por mënyra e pjekjes bën të duken diçka krejt tjetër. Janë fantastike pasi bëhen shpejt dhe mund të shoqërohen me shumë gjëra duke filluar nga reçeli, mjalti, shurupi i panjës e duke vazhduar me frutat e freskëta apo të…
Petulla me tërshërë dhe mollë
Petullat janë fantastike, por duhet ta pranojmë që nuk jane ushqimi më i shëndetshëm, kështu që, pse të mos eksperimentoja pak. Kështu zëvendesova miellin me tërshërë, sheqerin me mjaltë, dhe shtova mollë të grirë për pak më shumë shije. Rezultatin e shihni në foto 🙂 shija fantastike 🙂 PrintPetulla me tërshërë dhe mollëPrep 5 minsCook 30…