Këtë verë pjeshkët kanë qenë fantastike, të bukura, me aromë dhe shije shumë të mirë. Përveçse të freskëta, shijojnë shkëlqyer në smoothie, dhe pse jo dhe në ëmbëlsira. Kjo galetë me pjeshkë ku kombinohen shkëlqyer rikota kremoze me pjeshkët dhe shurupin e panjës është shumë e thjeshtë për tu përgatitur. Mund ta konsumoni të ngrohtë,…
receta te shendetshme
Smoothie me pjeshkë dhe turmerik
Smoothie me pjeshkë dhe turmerik është një mënyrë e shkëlqyer për të nisur me energji ditët e verës. Sekreti, për një shije fantastike është të zgjidhni pjeshkë të pjekura mirë e me lëng. Përveç pjeshkëve, unë shtova banane për ëmbëlsi, tërshërë për fibra, fara çia për yndyrna të mira dhe turmerik për efektin e tij…