Sardelet janë kampionët e produkteve të detit.Ato kanë plot vlera ushqyese, janë të pasura me minerale, vitamina e yndyrna të mira, kanë shije fantastike dhe për më tepër çmim shumë të arsyeshëm. Janë të shkëlqyera për brusketa, pasta apo si pjatë kryesore shoqëruar nga perime apo drithëra. Mund të zgjidhni mes sardeleve të konservuara, apo…
makarona
Pasta integrale me tahini dhe perime
Një nga gjërat që më pëlqen më shumë te pastat është fakti që mund të kombinohen në mënyra nga më të ndryshmet dhe përgatiten shumë shpejt. Pastat e mia të preferuara për momentin janë pastat integrale me salcë tahini dhe perime. Më pëlqen shumë si kombinohen tekstura kremoze e tahinit me atë të pastave integrale…
Pesto borziloku e bërë në shtëpi
Pesto është një nga salcat e mia të preferuara për makarona. Është jo vetëm e shijshme dhe e shëndetshme, por bëhet gati edhe në më pak se 10 min. Është e shkëlqyer për në vere pasi është e lehtë dhe e freskët. Koha e përgatitjes – 10 min