Kur vjen vjeshta natyrshëm kërkojmë vakte më të plota, e duke qenë se gjithmonë e shkel pak me ëmbëlsirat, më duhet të kujdesem kur vjen puna te ushqimet e kripura. Kur mendoja për pjata të kripura, kinoa vjen menjëherë në ndihmë. Deri tani kam ndarë me ju 2 nga recetat e mia të preferuara me…
kinoa
Kinoa me perime furre – një pjatë e shkëlqyer vegane/vegjetariane
Për pak më iku vera pa ndarë me ju këtë recetë super të thjesht për kinoa me perime furre. Kjo pjatë është plot ngjyra, shije dhe vlera ushqyese. Perimet e pjekura në furrë, bashkohen me kinoan e gatuar, dhe në fund shtohen fara ose fruta të thata, të cilat jo vetem e bëjnë shumë të…
Kinoa me karkaleca dhe kunguj
Rreth 2 muaj më parë bëra një pytësor të vogël në faqen e Mandarina në facebook, ku pyesja lexuesit e blogut se cfarë do të donit të ndaja më shumë tek Mandarina. Jam shumë e lumtur që zgjedhja juaj e parë ishtë “receta të shëndetshme”, sepse unë besoj shumë te fuqia që ka ushqimi për…